Cách chữa bọng mắt dưới ngay tại nhà

Bọng mắt dưới gây mất thẩm mỹ, làm cho mắt kém sức sống và làm bạn trở nên tự ti hơn. Cùng Patrick Eyewear tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa bọng mắt dưới hiệu quả ngay tại nhà giúp bạn có gương mặt rạng rỡ và tự tin hơn nhé!

Bọng mắt là gì?

Bọng mắt dưới rất phổ biến hay gặp ở những người lớn tuổi, đây là là tình trạng mí mắt dưới có bọng mỡ và cảm giác như sưng nhẹ. 

Theo thời gian, các mô quanh mắt, cơ mắt bị yếu dần, mỡ sẽ di chuyển vào phần mí dưới dẫn đến hình thành bọng mắt. Ngoài ra, những chất lỏng tích tụ dưới mắt có thể làm cho mắt sưng phồng lên. 

Bọng mắt xuất hiện do nhiều nguyên nhân như: điều kiện sức khỏe, thể chất, tuổi tác, các tố di truyền hoặc hay xem tivi, làm việc trên máy tính và đọc sách quá nhiều,...

Bọng mắt dưới xuất hiện do đâu?

Lão hóa da 

Càng già đi cơ thể người sẽ càng yếu, đặc biệt thể hiện rõ rệt nhất ở làn da, đặc biệt là vùng da xung quanh mí mắt dưới sẽ chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn, mất khả năng đàn hồi và kém sức sống. Lâu dần, mỡ sẽ tích tụ hình thành bọng mắt dưới do các cơ quanh mắt bị suy yếu, mất khả năng đàn hồi, mỡ di chuyển xuống dưới. 

Dị ứng theo mùa

Tình trạng này chỉ xuất hiện vào thời điểm cố định trong năm. Khi cơ thể giải phóng amin sinh học histamin, nhằm chống lại những tác nhân dị ứng. Các amin sinh học histamin đi qua da tạo ra những phản ứng hóa học, đặc biệt phản ứng này có thể quan sát rõ nhất ở vùng da quanh mắt. Khiến cho mí mắt sưng lên, từ từ bọng mắt xuất hiện tạm thời. 

Tích nước

Sử dụng thường xuyên những sản phẩm có chứa chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá khiến cơ thể dễ bị mất nước. Dẫn đến các cơ quan trong cơ thể không thể hoạt động một cách bình thường, khiến cho não sẽ điều khiển chúng tích nước. Mắt đang khô do thiếu nước sẽ được nhanh chóng làm dịu bằng lượng nước tích trữ này. Tuy nhiên, quá trình này vô tình tạo ra bọng mắt dưới.

Ngủ không đủ giấc

Thiếu ngủ là nguyên nhân chủ yếu gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, làm cho cơ thể trở nên mệt mỏi và không có đủ năng lượng. Thiếu ngủ cũng là nguyên nhân chính dẫn đến sự xuất hiện của bọng mắt. Những người thường xuyên thức trễ vào ban đêm, hoặc thức dậy sớm, và duy trì thói quen ngủ không đúng giờ trong thời gian dài có thể dẫn đến tình trạng sưng mắt và hình thành bọng mỡ dưới mí mắt. Cơ chế của hiện tượng này liên quan đến việc cơ thể tổng hợp cortisol, gây mất cân bằng muối và dẫn đến việc cơ thể giữ nước.

Di truyền

Bọng mắt dưới có thể hình thành do yếu tố di truyền, nếu trong gia đình có người bị bọng mắt, thì rất có khả năng cao bạn sẽ có bọng mắt. Đây là nguyên nhân thường gặp và không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, chúng ta có thể áp dụng một số phương pháp giảm bọng mắt dưới, giảm sưng mắt hay phòng ngừa bọng mắt để loại bỏ tình trạng này, lấy lại sự tự tin cho đôi mắt.

Trang điểm thường xuyên

Việc trang điểm nhiều trong một thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ tạo ra bọng mắt. Do quá trình trang điểm, mắt bị cọ xát nhiều và gây tổn thương vùng da mắt mỏng yếu. Dần theo thời gian vùng da này mất đàn hồi, bị chảy chảy xệ và cuối cùng dẫn đến hình thành nên bọng mắt dưới.

Bọng mắt do bệnh lý

Bọng mắt dưới có thể là một trong những dấu hiệu bệnh lý về tuyến giáp, gây ra tình trạng mỡ tích tụ ở mắt và toàn bộ cơ thể, trong đó mắt là bộ phận chịu ảnh hưởng sớm nhất. Bên cạnh đó, các bệnh về viêm da cơ hay mô liên kết cũng có thể là nguyên nhân làm cho bọng mắt xuất hiện.

Bọng mắt dưới có nguy hiểm không?

Bọng mắt dưới không gây ảnh hưởng đến thị lực và tầm nhìn, nhưng nó gây mất thẩm mỹ và một số ảnh hưởng tiêu cực sau:

• Mắt sưng húp mí dưới, làm cho gương mặt buồn và thiếu sức sống.
• Da ở quanh khu vực bọng mắt chảy xệ, mất khả năng đàn hồi và thiếu sức sống, khiến cho gương mặt bị già nua.
• Kèm theo tình trạng quầng thâm mắt. 
• Mắt có thể bị sưng đỏ và nổi mẩn.
• Giảm thị lực, đau đầu, khó tập trung khi học tập, sinh hoạt hay làm việc hàng ngày

Bọng mắt có tự hết không?

Bọng mắt sẽ không tự hết nếu như chúng ta không chăm sóc, bảo vệ vùng da quanh mắt hay điều trị đúng cách. Có hai cách điều trị bọng mắt dưới phổ biến nhất hiện nay:

Thuốc điều trị bọng mắt dưới

Nếu sưng mí mắt dưới do dị ứng thì sẽ đơn giản và dễ điều trị, bác sĩ sẽ kê các loại thuốc chốn dị ứng theo toa. Ngoài ra, có thể thực hiện các phương pháp xóa nếp nhăn, laser tái tạo, peel da, tiêm xóa nhăn dưới mí mắt…

Phẫu thuật loại bỏ bọng mắt

Phương pháp phẫu thuật bọng mắt này sẽ được bác sĩ chỉ định khi cần thiết và phù hợp với tình trạng hay nhu cầu của người bệnh. Bác sĩ sẽ cắt dưới lông mi một vết cắt trùng với nếp gấp tự nhiên hay bên trong mí mắt dưới. 

Đầu tiên, các bác sĩ sẽ loại bỏ hay phân phối lại mỡ dư thừa, các cơ hay vùng da bị chảy xệ lại. Sau đó, khâu vết cắt bằng chỉ tự tiêu.

Ngoài công dụng chính là điều trị bọng mắt dưới, phương pháp cắt mí dưới còn có lợi ích:

• Loại bỏ da thừa ở mí mắt dưới.
• Chữa sưng phồng mí trên, túi mắt hiệu quả.
• Điều trị sụp mí mắt trên, hỗ trợ tầm nhìn tốt hơn.
• Loại bỏ tình trạng xệ mí mắt (nhìn thấy phần tròng trắng dưới mống mắt)

Những rủi ro hiếm gặp sau khi phẫu thuật mí mắt gồm: khô mắt, nhiễm trùng, vị trí mí mắt, ảnh hưởng tuyến lệ,...

Cách khắc phục tình trạng bọng mắt ngay tại nhà

Chườm lạnh

Chườm lạnh sẽ làm giảm sưng bọng mắt, giảm viêm hiệu quả. Do nhiệt độ lạnh từ đá làm co bóp mạch máu dưới da ngăn ngừa ứ đọng máu dưới da và giảm viêm.

Chỉ cần một viên đá lạnh với chiếc khăn sạch. Dùng khăn bọc viên đá lại và đặt lên mí mắt một cách thật nhẹ nhàng, xoay từ trong ra ngoài xung quanh bọng mắt. Lặp lại các động tác này khoảng 5 phút, không được giữ đá trên da mặt quá lâu.

Chườm lạnh là cách chữa bọng mắt dưới hiệu quả tại nhà còn giúp loại bỏ nếp nhăn khóe mắt hiệu quả.

Chườm trà 

Sử dụng một gói trà túi lọc chườm mắt sẽ có tác dụng giảm bọng mắt hiệu quả, ngoài ra nó còn giúp cải thiện thâm nám, dưỡng da và đào thải độc tố cho da.

Trong trà chứa nhiều caffeine, chất chống oxy hóa giúp tăng lưu lượng máu, ngăn chặn sự hoạt động của adenosine, làm nhỏ mạch máu.

Bạn cũng có thể dùng bã trà có sẵn, đặt vào túi nhỏ, bỏ vào ngăn mát hay ngăn đá của tủ lạnh. Khi cần dùng lấy ra, đặt lên mắt từ 15 - 30 phút để thư giãn và cảm nhận sự thay đổi rõ rệt.

Nâng cao gối nằm

Dùng gối thấp khi ngủ tạo điều kiện để chất lỏng bị tích tụ lại ở mí mắt dưới, làm cho bọng mắt xuất hiện khi mỗi sáng thức dậy. Có thể kê hai chiếc gối thay vì bạn chỉ dùng một chiếc gối.

Nếu gối cao có thể khiến bạn đau cổ, không thoải, thì có thể nâng phần đầu giường cao lên một vài centimet bằng gạch hay miếng lót cứng dưới chân giường.

Đắp dưa leo

Dưa leo (dưa chuột) chứa nhiều loại vitamin, chất chống oxy hóa và khoáng chất làm đẹp da Đặc biệt dưa leo có chứa vitamin C kháng viêm tự nhiên mạnh mẽ làm giảm sưng tấy, giảm quầng thâm mắt, cải thiện sắc tố da.

Dưa leo là thực phẩm rất lành tính, đặc biệt phù hợp cho vùng da mỏng manh xung quanh mắt. Bạn thái dưa leo ra thành lát mỏng, đắp trực tiếp lên mắt hay có thể ướp lạnh chúng để tăng hiệu quả làm mờ thâm mắt, giảm bọng mắt dưới.

Dầu dừa

Dầu dừa thường được dùng chăm sóc tóc, massage cơ thể, dưỡng mi hay dưỡng da,.. Tuy nhiên ít ai biết rằng, dầu dừa còn có khả năng chữa sưng bọng mắt.

Trong dầu dừa có chứa nhiều loại dưỡng chất tốt cho làn da như vitamin E, các loại axit béo thiết yếu, có tính chống oxy hóa. Dầu dừa có đặc tính kháng khuẩn cao, chống viêm tốt, dưỡng ẩm hiệu quả. Những đặc tính này có tác dụng hỗ trợ loại bỏ bọng mắt dưới rất hiệu quả.

Nha đam

Nha đam giàu vitamin A, vitamin E, vitamin C có tác dụng làm giảm quầng thâm mắt, kháng viêm, giảm sưng phần bọng mắt, chống lão hóa, dưỡng ẩm cho làn da hiệu quả.

Nha đam còn bổ sung lượng kẽm và khoáng chất cần thiết ngăn chặn lão hóa, làm sạch da, hồi phục tế bào da sâu bên trong. Đồng thời, thúc đẩy quá trình lưu thông máu, kích thích sản sinh collagen tự nhiên, giúp làn da xung quanh mí mắt đàn hồi tốt và luôn mịn màng.

Cách phòng ngừa bọng mắt hiệu quả

• Ngủ đủ giấc, 8 tiếng/ngày ngăn ngừa bọng mắt và quầng thâm mắt hiệu quả. 
• Uống đủ nước ngăn ngừa tình trạng mất nước và sưng bọng mắt dưới. 
• Kiểm soát muối trong các bữa ăn hàng ngày để tránh tích nước. 
• Dùng túi trà lạnh hay dưa leo đắp lên mắt ngăn ngừa quầng thâm và bọng mắt. 

Bọng mắt gây mất thẩm mỹ và thiếu tự tin khi giao tiếp. Vì thế hãy áp dụng những cách chữa bọng mắt dưới tại nhà mà Patrick Eyewear vừa giới thiệu để lấy lại sự tự tin và diện mạo tươi sáng sớm nhất nhé!