Suy giảm thị lực một bên mắt phải làm sao?

Suy giảm thị lực là một vấn đề phổ biến, gây ảnh hưởng lớn đến mắt và tâm lý người bệnh. Bài viết này, Patrick Eyewear sẽ chia sẻ nguyên nhân, cách điều trị suy giảm thị lực một bên mắt kèm theo cách chăm sóc và bảo vệ mắt hiệu quả. Xem ngay nào!

Suy giảm thị lực một bên mắt là bệnh gì?

Suy giảm thị lực còn được gọi là nhược thị, tình trạng này xuất hiện khi một bên mắt hay cả hai mắt bị suy giảm khả năng nhìn. 

Suy giảm thị lực một bên mắt có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi nào, kể cả trẻ em. Tình trạng này thường sẽ không có đi kèm với các tổn thương khác.

Nguyên gây suy giảm thị lực một bên mắt

Có nhiều nguyên nhân gây suy giảm thị lực một bên mắt do sự phối hợp giữa hai mắt hay yếu tố gây ảnh hưởng tầm nhìn, dưới đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất:

Tật khúc xạ

Tật khúc xạ cũng là một trong số các nguyên nhân phổ biến gây suy giảm thị lực một bên mắt. Sự bất đồng khúc xạ giữa hai mắt chính là nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng này. Nếu bệnh không được điều trị sớm, có thể dẫn đến giảm thị lực một bên mắt hoặc cả hai bên mắt.

Mắt lác (lé)

Mắt lác là tình trạng hai mắt phối hợp không đồng đều, khiến cho tầm nhìn không được tập trung, tình trạng này nếu không được điều trị sớm sẽ gây suy giảm thị lực vĩnh viễn.

Tăng nhãn áp

Áp lực thủy dịch trong nhãn cầu cao gây ra chứng tăng nhãn áp, từ đó làm tăng nguy cơ dẫn đến suy giảm thị lực vĩnh viễn và đột ngột. Tình trạng này thường gặp ở những phụ nữ trên 40 tuổi, bệnh cần phát hiện và điều trị sớm để tránh dẫn đến suy giảm và mất thị lực.

Mất cân bằng cơ mắt

Mất cân bằng cơ định vị trong mắt là nguyên nhân chính làm cho mắt bị lệch, dẫn đến mắt hoạt động không đồng đều. Từ đó làm tăng nguy cơ gây suy giảm thị lực một bên mắt.

Cách phòng ngừa suy giảm thị lực một bên mắt hiệu quả

Chế độ dinh dưỡng tốt

Bổ sung nhiều thực phẩm tốt cho mắt, thực phẩm có màu vàng, cam và đỏ. Bổ sung cá tươi trong thực đơn ăn uống hàng ngày, ưu tiên những loại cá giàu Omega-3 như: cá thu, cá ngừ, cá hồi… Cần tránh xa thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ hay chất phụ gia.

Chế độ sinh hoạt điều độ

Cân chỉnh thời nghỉ ngơi và làm việc phù hợp là cách chăm sóc sức khỏe tổng thể tốt, cũng là cách chăm sóc và bảo vệ mắt, phòng ngừa suy giảm thị lực một bên mắt và cả hai mắt hiệu quả. Hạn chế sử dụng điện thoại, máy tính, tivi quá lâu. Nên sử dụng những loại kính có tính năng bảo vệ mắt như: kính chống ánh sáng xanh, kính chống chói, kính chống tia UV.

Bảo vệ mắt khi ra ngoài trời nắng

Việc bảo vệ mắt khi đi ra ngoài trời nắng bằng mũ, ô là điều vô cùng cần thiết. Ngoài ra nên sử dụng thêm kính mắt có tính năng chống chói, kính đổi màu, kính chống tia UV… giúp bảo vệ mắt và thể hiện phong cách thời trang.

Khám mắt định kỳ

Khám mắt định kỳ 3 đến 6 tháng/lần là cách phát hiện các bệnh liên quan về mắt sớm nhất. Hay đi khám mắt khi có những dấu hiệu  bất thường cũng là cách tầm soát bệnh về mắt và phòng ngừa suy giảm thị lực một bên mắt rất hiệu quả.

Ngoài ra, hãy massage mắt thường xuyên, để các cơ mắt được lưu thông tốt hơn, mắt được thư giãn, nghỉ ngơi và điều tiết tốt hơn.

Hy vọng với những thông tin về suy giảm thị lực một bên mắt mà Patrick Eyewear vừa chia sẽ, có thể giúp bạn có thêm nhiều kiến thức hữu ích để bảo vệ và chăm sóc tốt cho đôi mắt của mình mỗi ngày nhé!